来源：妈妈手册（ID：jqfans）作者：晨妈

　　“怎样才能摆脱过敏性鼻炎？！！！！”

　　闺蜜半夜给我发来了这条消息，语气里满是懊恼和无能为力。

　　前段时间，闺蜜家新添了位小成员——一只刚满两个月的小奶猫。

　　 这下闺蜜算是达成多年夙愿，可没过几天，她突然没完没了地打喷嚏，还伴随鼻痒、眼睛痒，深感大事不妙，便去医院挂号。

　　医生问清症状，做了鼻腔检查，了解到闺蜜正在养猫后，诊断为过敏性鼻炎，

　　病源是动物皮毛，还跟闺蜜说最好不要再养猫。

　　 起先闺蜜还觉着少接触就好，猫撸不着就让老公照顾，远远看看也行，床和沙发也不让猫随意上了，可没过多久，鼻炎又犯了！

　　就这么一而再再而三地复发，导致了文首这句

　　“求救”的出现。最终咱俩商讨完，还是决定给小猫另找主人，不再受鼻炎折磨。

　　在这个既是换季又容易花粉过敏的时期，今天芽芽妈就借机和大家聊聊过敏性鼻炎！

　　什么是过敏性鼻炎？如果把人体比作一个国家，那么免疫系统就是这个国家的军队。

　　我们身体的免疫系统无时无刻在监测着人体环境中的危险，如细菌、病毒、有害物质等。

　　当这些物质通过口腔、肺部、皮肤进入身体，免疫系统会立马识别它们是否有害。

　　对于有害的物质，免疫系统会及时做出反应，抵抗其入侵。

　　 像尘螨、花粉、动物皮毛这类物质，正常情况下人体应该对其没有反应，可若免疫系统失调，就会把它们当做异物产生相应抗体。

　　等到下次再碰到这些物质时，

　　聚集在鼻腔的免疫细胞会释放介质，造成鼻黏膜血管扩张，通透性增强，从而出现鼻痒、打喷嚏、鼻塞等反应。

　　这就是——过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指鼻腔暴露在过敏原的环境下， 刺激到免疫系统产生反应，引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

　　作为一种常见疾病，无论是在大人还是小孩中，其患病率都极高，已经成为主要的呼吸道慢性疾病。

　　有数据表明：我国过敏性鼻炎的成人发病率为20%-30%，儿童发病率10%-20%。

　　也就是说，在中国，有过亿人都在饱受过敏性鼻炎的折磨！

　　毛病虽小，危害不少！

　　因着这个病不能彻底根治，不少人就听天由命，光指望药物控制，觉得再严重也严重不到哪里去，丝毫不上心。

　　在这里芽芽妈要特别强调：

　　真别不把过敏性鼻炎当回事儿！

　　“蝴蝶效应”大家都听过，过敏性鼻炎若不好好控制，负面效应可不少！

　　鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎

　　接踵而至，还可能出现下面这些危害：

　　嗅觉失灵由于鼻涕过多，鼻黏膜长期受到刺激会充血水肿，免疫力也因此下降

　　，鼻腔很容易受到细菌和病毒的入侵感染，损伤嗅觉神经。

　　过敏性鼻炎一犯，患者常常闻不到气味，从而影响食欲。

　　结膜炎当过敏发作特别严重时，鼻甲会变得肿大，导致鼻泪管阻塞，

　　眼睛的一些分泌物和眼泪不能从鼻泪管留出，可能会继发结膜炎。

　　对于过敏体质患者而言，过敏季节会使得鼻炎和结膜炎同时出现，许多人鼻痒打喷嚏时，眼睛也会出现不适。

　　哮喘2015年变应性鼻炎（过敏性鼻炎）指南指出：

　　约有40%的变应性鼻炎患者合并支气管哮喘。

　　哮喘发作起来胸闷、呼吸困难，严重时话也说不出，再加上鼻炎导致的鼻塞、打喷嚏……

　　影响反应速度2020年7月，发表在《儿科过敏免疫学》（Pediatr Allergy Immunol）的一项研究表明：

　　花粉过敏儿童在花粉季节时认知功能受影响，且症状越多，认知测试反应的时间越长。

　　所以，很多人在犯病时觉得自己

　　“宛如智障”真的不是幻觉！过敏性鼻炎会影响人的身体机能，导致人的反应变慢，人变傻！

　　一网友表示，入秋以来，过敏性鼻炎又犯了，还伴随着结膜炎、嗅觉失灵，更可怕的是还要防备每天睡眠中的窒息……

　　孩子若患有过敏性鼻炎，这痛苦程度可想而知，家长们一定要重视起来！

　　别把鼻炎错当感冒鼻炎与感冒症状很相似，一直让不少人错把鼻炎当成感冒。

　　喷嚏一个接一个，鼻涕鼻塞齐上阵，垃圾桶被纸巾占据，以为是感冒，其实不一定！

　　事实上，感冒属于急性鼻炎的一种

　　，而鼻炎还包括慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎……

　　到底是鼻炎还是感冒？凭两者的典型症状即可区分。

　　最为重要的一点是，鼻炎的病症只有鼻部有表现，而感冒的病症是全身的。

　　 因为感冒由病毒引起，除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞外，免疫系统对病毒做出防御反应时，会导致发热头痛、浑身无力。

　　 普通感冒持续时间一般为1-2周，症状会随着时间慢慢减轻，且好了之后就无大碍；而鼻炎的症状一般较为长久，且反复发生。

　　 对于过敏性鼻炎而言，碰上过敏源之日就是复发之时，如果期间没有采取有效治疗，或者避开过敏源，否则后果不堪设想。

　　过敏性鼻炎的防治还是那句话，过敏性鼻炎，只想着治，不想着防，是万万不可的，必须两者并行！

　　预防是第一怎么预防过敏性鼻炎呢？还是得从过敏原着手。

　　去医院检测是必不可少的，

　　揪出引发过敏性鼻炎的“罪魁祸首”

　　，查出病因。 春秋时节温差变化大，柳絮花粉迎风飞舞，尘螨也到了成长繁殖的最佳时期，遭罪的就是身患过敏性鼻炎的各位了~

　　平常出门建议多戴口罩，阻挡一些细小分子，家里要定期清洗床单、被罩，多放在太阳底下暴晒消毒。

　　还有就是，像闺蜜那样对动物皮毛过敏的，

　　最好还是不要养宠物哦，去公园里也要躲得远远的呀，不然遭起罪来可真是有够受的！

　　治疗要规范得了过敏性鼻炎，一般情况下，主要是用鼻用激素类鼻腔喷雾剂喷鼻。

　　鼻喷激素不能有症状的时候才用，没症状的时候就停用，只有连续使用才能控制局部炎症。

　　千万不要以为鼻炎一发作，就赶紧喷，喷完几个小时后症状缓解，就万事大吉了！

　　事实上，要等到三四天之后，才能明显见效。

　　坚持使用一个月后，鼻黏膜局部的炎症会得到很好的控制。

　　如果激素使用后效果不大，可以联合使用

　　抗组胺药（缓解打喷嚏、鼻痒），

　　抗白三烯药（减少流鼻涕、缓解鼻塞），

　　减充血药（缓解鼻塞）等。具体使用方法还是得遵照医嘱哦~

　　过敏性鼻炎虽不能根治，但是平时的预防还是要做到位。

　　家有小孩得这个病的，更是要上心，为孩子

　　切断过敏原，督促孩子坚持用药

　　。眼看着又是一年过敏季到来，希望家长们多多保护好孩子，免受其扰呀~

　　参考文献：1.变应性鼻炎诊断和治疗指南（2015年,天津）

　　2.Chinese Society of Allergy Guidelines for Diagnosis and Treatment of Allergic Rhinitis.2018.

　　3.Wheatley LM, Togias A. Clinical practice. Allergic rhinitis. N Engl J Med 2015;372:456-63.

　　 4.Papapostolou G , Kiotseridis H , Romberg K , et al. Cognitive dysfunction and quality of life during pollen season in children with seasonal allergic rhinitis[J]. Pediatric Allergy and Immunology, 2020.

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